Kurse 2024
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WÖCHENTLICHER FELDENKRAIS®-KURS - Bewusstheit durch Bewegung
Die von Moshe Feldenkrais entworfenen Lektionen ermöglichen dir ein neues Selbstbild, verbesserte Funktion, weniger Schmerz und ein Mehr an Bewusstheit, Ausgeglichenheit und Leichtigkeit im Alltag. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Unter der Rubrik Feldenkrais kannst du mehr über die Methode erfahren.
Feldenkraiskurs wöchentlich
Mittwoch von 18:30 - ca 19:45, in meiner Praxis live
Einheiten einzeln buchbar, live
Geschmeidig durch Bewegung
Dienstag 16:00 - 17:15, in meiner Praxis
Einheiten einzeln buchbar
diese Gruppe ist gedacht für Menschen, die Beschwerden haben und gerne in der Kleingruppe unter Aufsicht und individueller Anpassung des Übungslevels aktiv und bewusst in Bewegung kommen. Cross over verschiedener Techniken wie Spiraldynamik, Yogabasics, Feldenkrais - zur Verbesserung der Grundausrichtung, Beweglichkeit, Balance und Kraft.
Voraussetzung: Stiegensteigen, zum Boden kommen und wieder aufstehen
Online-Kurse
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Gudrun Taeubel, Grabenbachweg 15, A - 4820 Bad Ischl