Feldenkrais®
… oder die Kunst der Leichtigkeit, Klarheit, Achtsamkeit, Verbindung und Möglichkeit
... or the art of lightness, clarity, mindfulness, connection and possibility
Achtsame, sanfte Bewegungen eröffnen dir Zugang zu neuen Qualitäten deines Seins auf körperlicher, seelischer, emotionaler und gedanklicher Ebene. Wissenschaftliche Untersuchungen unterstreichen die positive Auswirkung auf das Nervensystem, die Neuorganisation des Gehirns, das Erlernen neuer Fertigkeiten und ein harmonisches, variables Zusammenspiel innerhalb deines Körpers und mit deiner Umgebung.