Feldenkrais®

Das hört sich kompliziert an? - Ist es eigentlich nicht, denn wir kehren zu Bewegungsentwicklungsstufen zurück die du schon als Baby gemeistert hast. Im Laufe unseres Erwachsenwerdens reduzieren wir zugunsten des Tempos die Vielfalt und Qualität der Bewegung. Dies führt oft nicht nur zu Schmerz und Spannung, sondern auch zum immer gleichen Erleben unseres Selbst. Oft sind wir nicht mehr gewahr, wie sich Gedanken und Gefühle auf unsere Körperspannung auswirken und andersrum.
Geniesse die achtsame Entdeckungsreise, erschließe dein Potential und finde Wege zu neuem Wohlbefinden, körperlicher Leistungsfähigkeit und kreativem Ausdruck.

Feldenkrais® ist für alle Menschen unabhängig von Vorwissen, Alter, Einschränkung und Beweglichkeit geeignet. Das Besondere an der Feldenkrais Methode ist, dass sie von Menschen aus den verschiedensten Lebensbereichen erlernt und angewendet wird. Dies eröffnet eine breite Vielfalt innerhalb dieser Methode.
Ich persönlich wende die  Feldenkrais®-Methode vor dem Hintergrund meines medizinischen Fachwissens als neurologisch/pädiatrisch/faszial spezialisierte Physiotherapeutin an. Außerdem ist mein Zugang zu Menschen sehr intuitiv , energetisch und gegründet im bewusst.Sein und der Verbindung mit dem Großen/Ganzen.

Das Lernsetting vermittelt Sicherheit, Wertfreiheit und passt sich zu 100% deinen Bedürfnissen und Zielen an.
Die Erleichterung und Verbesserung, die ich persönlich mit “Bewusstheit durch Bewegung” erfahre, prägt mein tägliches (Er-)Leben.

Das Lernen findet in Einzelstunden (Funktionale Integration) mittels Berührung oder
in verbal angeleiteten Gruppeneinheiten (Bewusstheit durch Bewegung) statt.

Wie wird Feldenkrais® unterrichtet?
http://www.feldenkrais.at/methode/wie-wird-feldenkrais-unterrichtet